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苹果生姜煮水喝有什么功效
补充说明：苹果生姜煮水喝有什么功效
2021-09-09 15:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
苹果生姜煮水具有润肠通便、发汗解表等功效。苹果含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，可有效防止便秘、大便干结等症状。口齿不健康或者肠胃功能不好的患者，特别适合用苹果熬水喝，可减少对胃肠道的刺激，有利于防治胃肠炎。生姜有发汗解表的作用，受寒感冒肠胃不适，喝生姜水可以去除寒气，保护肠胃。苹果可以解暑开胃，肠胃功能弱的患者可以蒸苹果吃。
2021-11-12 09:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
