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40岁以上的女人经常喝豆浆好吗

发病时间:不清楚

40岁以上的女人经常喝豆浆好吗

补充说明:40岁以上的女人经常喝豆浆好吗

2021-09-10 15:53

女人 豆浆 乳腺癌 子宫癌 黄豆 黑豆 维生素 雌激素 腹胀 腹痛 苹果 橙子 油菜 白菜 太极

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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40岁以上的女人经常喝豆浆是比较好的,但要注意饮用量。

豆浆是由黄豆、黑豆等豆类制成的,含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分。40岁以上的女人适量喝豆浆,可以为身体提供所需要的营养物质,还可以促进体内雌激素的分泌,有利于身体健康。但如果长期过量饮用豆浆,可能会导致胃肠负担过重,出现腹胀、腹痛等不适症状,还可能会导致体内雌激素分泌过多,影响身体健康。

日常生活中要保持良好的饮食习惯,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、白菜等。还要适当参加体育锻炼,比如跑步、打太极、跳绳等,可以增强自身抵抗力。另外,建议保持良好的心情,避免精神压力过大。

2022-04-25 17:39

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

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常喝豆浆能够防止多种疾病,因此且还会调节体内的激素水平,有多种优点,是能够喝的。临床上还发现,常喝豆浆能有用地防止乳腺癌和子宫癌的产生。

2021-09-10 21:07

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乳腺癌 (乳癌)

乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关,以及40-60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织,严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见,仅约1-2%的乳腺患者是男性。

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