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孕妇能不能吃桂圆干
补充说明：孕妇能不能吃桂圆干
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
孕妇吃桂圆干需谨慎，不建议随意食用。桂圆干性温味甘，含糖量较高，孕期体质偏热或血糖波动者食用后可能加重内热、影响血糖稳定。少量尝鲜对多数人未必有明显不适，但个体差异较大，与孕周、体质及基础健康状况相关。若实在想解馋，可偶尔吃一两颗并观察身体反应，同时减少其他高糖食物摄入。日常饮食以温和均衡为原则，有疑虑时咨询产检医生更稳妥。
2026-06-30 21:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
