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释迦果对孕妇的功效与作用
补充说明：释迦果对孕妇的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
释迦果对孕妇有一定辅助保健作用，适量食用可补充营养、促进消化、改善食欲，但并非必需或特效。其富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于满足孕期部分营养需求；膳食纤维可缓解孕期常见便秘；天然糖分和风味物质对食欲欠佳者较友好。因含糖量较高，血糖偏高者需控制摄入量；个体耐受差异较大，首次食用宜少量观察反应。孕期饮食应均衡多样，任何食物均不能替代正规产检与医嘱。
2026-05-23 07:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
