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生姜泡水喝有什么作用和功效
补充说明：生姜泡水喝有什么作用和功效
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生姜泡水喝具有祛风散寒、温中止呕、解表散寒、暖胃止痛、缓解恶心呕吐等功效作用。由于个体差异可能导致不同的反应，因此在使用生姜泡水或其他草药治疗前，建议咨询医生或药师。
1.祛风散寒
因为生姜性微温，具有一定的发汗解表的作用，所以能起到祛风散寒的功效。对于风寒感冒、头痛、发热等症状有一定的治疗效果。可以将生姜切片后加热水浸泡饮用。
2.温中止呕
由于生姜入药可归肺、脾、胃经，其辛散温通，既可外发散邪，又能内通脏腑，以助阳气升腾，故而能温中止呕。对于脾胃虚寒所致的呕吐、腹泻等病症有益处。可用生姜与其他食材如红枣一起煮汤食用。
3.解表散寒
因为生姜味辛，性温，入肺、脾经，有解表散寒的作用，能够驱除体内的寒邪之气。适用于治疗因外感风寒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。可将生姜切成丝或片状加入开水中冲泡饮用。
4.暖胃止痛
生姜还具有促进血液循环的作用，因此有助于改善肠胃不适症状。对于因受凉引起的腹胀、腹泻等消化道疾病有一定缓解作用。建议患者空腹时适量饮用。
5.缓解恶心呕吐
生姜中的姜酮和姜醇成分具有抑制中枢神经系统的功能，从而达到镇吐的效果。对于晕车、晕船等情况引发的恶心呕吐症状有效。可在乘车前嚼服鲜姜片或用鲜姜汁滴入鼻孔。
需要注意的是，生姜泡水不宜过量饮用，以免引起口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。此外，对生姜过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-05 14:23
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
