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什么是热性体质和寒性体质
补充说明：什么是热性体质和寒性体质
a******W 2021-09-10 15:54
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热性体质是指体内阳气偏盛，寒性体质是指体内阴气偏盛。
中医认为，热性体质是由于体内阳气过盛，导致气血运行加速，新陈代谢加快；而寒性体质则是由于体内阴气过盛，导致气血运行减缓，新陈代谢减慢。这两种体质都与阴阳失衡有关。热性体质的人常表现为口干舌燥、易出汗、心烦不宁等症状；寒性体质则可能有手脚冰凉、畏寒怕冷、容易疲劳等表现。
针对这两种体质，可以通过脉诊、舌诊以及体温测量来进行诊断。例如，热性体质者可能表现出脉搏快而有力、舌苔黄厚等情况；寒性体质者的体温可能偏低。治疗热性体质可采用清热解毒的方法，如服用菊花茶、金银花露等；改善寒性体质则需温补身体，可以尝试食用生姜、大枣等食物，或遵医嘱使用人参、附子等中药。
无论是热性还是寒性体质，都应保持均衡饮食，避免过度进食辛辣刺激或生冷食物，以维持身体的阴阳平衡。适当运动也有助于促进气血流通，但不宜剧烈运动以免加重不适。
2024-02-12 11:13
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
