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孕妇可以吃冷冻过的榴莲吗
补充说明：孕妇可以吃冷冻过的榴莲吗
2021-09-09 15:52
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孕妇可以吃冷冻过的榴莲，但不建议过多。
榴莲是一种比较常见的热带水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，孕妇适当地吃榴莲，有助于补充身体所需的营养物质。而且榴莲的口感比较好，可以直接生吃，也可以制成果脯。如果孕妇不对榴莲过敏，在怀孕期间可以吃冷冻过的榴莲，但不建议过多吃，因为榴莲的糖分比较高，过多吃可能会导致血糖升高，影响孕妇的身体健康。而且吃冷冻过的榴莲也会刺激胃肠道，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，所以孕妇在怀孕期间吃冷冻过的榴莲要适量。
孕妇在怀孕期间还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，保持营养均衡，有助于促进胎儿的生长发育。同时还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2022-03-07 14:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
