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哺乳期可以吃枸杞叶吗
补充说明：哺乳期可以吃枸杞叶吗
2021-09-10 15:52
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哺乳期通常可以适量吃枸杞叶。枸杞叶是枸杞或宁夏枸杞的嫩枝嫩叶，具有补虚益精、清热止渴、祛风明目和生津补肝的功效，哺乳期妇女适量食用枸杞叶，不仅可以补充营养，还可以改善母乳质量。枸杞叶营养丰富，具有滋补肝肾、益健康的功效，此外枸杞叶含有多种营养成分，能促进免疫功能和造血功能，保护肝脏和抗衰老。
2022-01-16 13:53
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