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男人禁欲的好处与坏处
补充说明：男人禁欲的好处与坏处
a******W 2021-09-10 15:54
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男人禁欲的好处有提高性功能和生育能力、降低前列腺炎风险、增强记忆力和注意力；坏处包括影响心理健康、影响生殖系统健康。为确保身体健康和安全，建议在禁欲过程中如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
1.提高性功能和生育能力
禁欲状态下，体内激素水平相对稳定，有助于维持正常的勃起功能和精子质量。适当的禁欲可以促进精液质量和精子活力的改善，进而提高受孕机会。
2.降低前列腺炎风险
频繁排精或过度手淫可能导致前列腺充血和炎症反应增加。禁欲可减少这些因素对前列腺的刺激，从而降低发生前列腺炎的风险。建议适度禁欲以保护前列腺健康，避免长时间不排精导致的不适症状。
3.增强记忆力和注意力
研究表明，适度的性活动有利于大脑神经递质的平衡，而长期禁欲可能会影响这种平衡状态，导致认知功能下降。适度的性生活对于维持良好的心理状态和认知功能具有积极作用，但不宜过于频繁。
4.影响心理健康
长时间禁欲可能会导致个体出现焦虑、抑郁等负面情绪，影响心理健康。因此，在保证身体健康的前提下，适当进行性活动有益于缓解压力、提升幸福感。
5.影响生殖系统健康
长时间禁欲会导致生殖系统的生理功能退化，如睾丸产生精子的能力减弱，前列腺分泌液体的功能下降等。适度的性活动可以帮助维持生殖系统的正常运作，一般建议每周一到两次为宜。
需要注意的是，禁欲时间不宜过长，否则可能会引起生殖器官萎缩、内分泌失调等问题。建议保持适度的性生活频率，同时注意个人卫生，避免感染。
2024-01-29 18:52
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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