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桂圆红枣鸡蛋红糖水的功效
补充说明：桂圆红枣鸡蛋红糖水的功效
a******W 2021-09-10 15:55
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆红枣鸡蛋红糖水具有补血、养血、益气、安神、滋阴等功效作用。由于个体差异，食用上述食材时需注意适量，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补血
因为桂圆、红枣、鸡蛋和红糖都具有一定的补血效果，共同食用时可增强其补血的作用。适用于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。可以将桂圆、红枣等食材适量煮烂后加入适量红糖调味即可。
2.养血
由于上述食物中含有的营养物质能够促进造血干细胞增殖分化，从而达到养血的效果。对于贫血患者而言，适当饮用此饮品有助于改善贫血症状。可以根据个人口味调整红糖的量。
3.益气
此饮品中的红枣、鸡蛋等食材具有一定的补中益气作用，相互搭配能提高其功效。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。建议饭前或空腹服用效果更佳。
4.安神
因为桂圆和红枣中含有丰富的维生素B族以及钙元素，这些成分有利于调节神经系统功能，从而起到安神的作用。对于存在失眠多梦、心悸怔忡等问题的人群适用。可在睡前少量饮用以助眠。
5.滋阴
桂圆、红枣等食材性平味甘，归心经，具有滋阴润燥的功效，因此此饮品有滋阴的作用。适用于治疗因阴虚火旺引起的心烦不宁、口干舌燥等症状。可根据需要增加红糖的用量。
需要注意的是，虽然桂圆红枣鸡蛋红糖水对身体有益，但并不适合所有人群长期大量食用，尤其是糖尿病患者。此外，如果出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生的意见。
2024-01-25 09:38
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
