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吃松子仁有什么好处和功效

发病时间:不清楚

吃松子仁有什么好处和功效

补充说明:吃松子仁有什么好处和功效

2021-09-10 15:55

松子仁 松子 通便 皮肤 维生素 肠道 便秘 维生素E 角鲨烯 心脑血管疾病 恶心 腹胀

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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吃松子仁的好处和功效主要包括补充营养、润肠通便、辅助改善皮肤状态,但需要注意适量。

1、补充营养

松子仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

松子仁中含有丰富的油脂,患者适量食用可以起到润滑肠道的作用,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

3、辅助改善皮肤状态

松子仁中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、角鲨烯等营养成分,患者适量食用可以改善皮肤状态,有利于保持皮肤的健康。

除此之外,患者适量食用松子仁还可以起到辅助改善记忆力、预防心脑血管疾病等作用。但需要注意,松子仁不可过量食用,以免引起胃肠不适,出现恶心、腹胀等不适症状。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-06 17:58

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医生回答(1)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

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常吃松子仁对身体很有优点的。松子性温,味甘无毒。入肝、肺、大肠经,有滋阴、润澡、养颜、熄风、补气、充饥、泽肤、润肺、止咳、润肠、通便等功能。

2021-09-10 23:28

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肝厥

肝厥,病证名。因肝气厥逆上冲所致的厥证。《证治汇补·眩晕》:“肝厥之证,状如痫疾,僵仆不醒,醒则呕吐,头眩发热。”本病相当于西医学所说的肝昏迷(又称肝性脑病、肝脑综合征)。常见于肝瘟、肝热病、肝著、肝积及肝癌后期,预后不良,死亡率高。

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