首页> 药品> 枸杞子> 枸杞子泡水喝的功效和作用

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李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

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枸杞子泡水喝具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳、生津止渴以及缓解疲劳等功效与作用。由于枸杞子属于中药材,建议在专业人士指导下使用,以确保安全有效。
1.补肾益精
枸杞子入肝经、肾经,具有滋阴补血的作用,能起到补肾益精的效果。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可将枸杞子加到粥中食用或直接嚼服。
2.养肝明目
由于枸杞子入肝经,能够平抑肝阳,因此可以用于改善肝脏功能,达到养肝明目的效果。对于视力模糊、夜盲症等疾病有一定的辅助治疗作用。可以通过适当进食枸杞来保养眼睛。
3.润肺止咳
枸杞子具有一定的滋阴润燥作用,因此对咳嗽痰多、咽喉干燥等症状有一定的缓解作用。可用于治疗肺热干咳、痰少难咯等病症。可配伍其他中药如川贝母、杏仁等增强疗效。
4.生津止渴
枸杞子味甘入脾经,有滋养津液的作用,故而具有生津止渴的功效。主治消渴引饮无度的症状。可用枸杞煮汤或加入糖分较高的食物中食用。
5.缓解疲劳
枸杞中的营养物质有助于提高身体免疫力,减少疲劳感。经常感到疲乏的人群可以用枸杞泡水饮用以缓解症状。
需要注意的是,虽然枸杞子泡水喝对人体有益,但不宜过量摄入,以免引起上火。此外,对于外邪实热,内有湿邪,脾虚泄泻者应慎用枸杞子,否则可能会加重病情。

2024-04-11 12:21

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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