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为什么吸烟者不能吃胡萝卜素

发病时间:不清楚

补充说明:为什么吸烟者不能吃胡萝卜素

2021-08-24 16:59

β-胡萝卜素 成瘾 胡萝卜 菠菜 豌豆苗 胡椒 维生素A

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精选回答(1)

郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等

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吸烟者应该常吃胡萝卜素,两者关系不大。β-胡萝卜素对吸烟者更为有益,富含β-胡萝卜素的基本食物能有效抑制吸烟者的吸烟成瘾,对减少吸烟和戒烟起到一定作用。富含β-胡萝卜素的食物包括胡萝卜、菠菜、豌豆苗、紫花苜蓿、胡椒等,吸烟者可以适量进食。胡萝卜素富含维生素A,可以补充人体所缺乏的维生素A。建议减少吸烟,注意休息,多锻炼,尽快戒烟,保持良好的生活习惯。

2021-09-06 16:28

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成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。

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