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女人25羟基维生素d偏低吃什么
补充说明：女人25羟基维生素d偏低吃什么
2021-09-10 22:13
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羟基维生素d偏低一般可以吃深海鱼油或者鱼肝油来补充营养。其中含有大量活性的维生素D3，可以有效地补充缺乏的维生素D。还有各种含有活性维生素D的药物，也可以补充缺乏的维生素D。另外，建议患者在饮食方面可以多吃一些虾米，紫菜，瘦肉类，蛋类食物。还可以多吃一些新鲜的蔬菜类。
2021-12-06 15:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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