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孕妇胃积食难受怎么办
补充说明：孕妇胃积食难受怎么办
2021-09-11 22:40
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孕妇胃积食难受可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式来缓解。
1、调整饮食
孕妇胃积食难受可以通过调整饮食来缓解，日常生活中要少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。
2、适当运动
孕妇可以通过适当运动来缓解，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，加快食物消化，从而缓解胃积食难受的症状。
3、药物治疗
如果通过上述方式无法改善，可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物来治疗。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式来缓解。建议孕妇日常生活中要保持良好的心态，注意休息，不要过度劳累。
2022-01-17 15:49
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
