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5个多月的宝宝可以添加哪些辅食
补充说明：5个多月的宝宝可以添加哪些辅食
a******W 2021-09-12 22:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
5个多月的宝宝可以适量食用小米粥、香蕉泥、苹果泥、菠菜泥、鳕鱼肉泥等辅食。需要强调的是，虽然这些食物营养丰富，但并不具有直接治疗疾病的作用。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维，能够为机体补充能量并促进消化吸收。适量进食小米粥可减轻胃肠道负担，有助于改善食欲不振的情况。
2.香蕉泥
香蕉泥中含有丰富的钾元素，能预防低钾血症的发生。此外还可以起到润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的帮助作用。
3.苹果泥
苹果泥含有多种维生素、矿物质等营养成分，有利于补充身体所需的营养物质。适当食用苹果泥还具有一定的抗氧化效果，对皮肤健康有益。
4.菠菜泥
菠菜泥中含有的铁元素可以帮助预防缺铁性贫血。此外，菠菜泥中的叶酸也对胎儿神经系统的发育有重要作用。适量摄入菠菜泥可提供必要的营养素支持。
5.鳕鱼肉泥
鳕鱼肉泥是婴幼儿的良好蛋白质来源，其易被消化吸收，不会增加肾脏负担。同时还能为孩子提供必需氨基酸，满足生长发育所需。
需要注意的是，在给宝宝添加新的辅食时，应从单一食材开始，如小米粥或香蕉泥，以观察宝宝是否对其产生过敏反应。另外，家长还要注意观察宝宝对食物的接受程度以及可能出现的不良反应，以便及时调整饮食计划。
2024-02-18 23:26
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
