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膝关节疼痛要注意什么

发病时间:不清楚

膝关节疼痛要注意什么

补充说明:膝关节疼痛要注意什么

2021-09-11 22:42

膝关节疼痛 肌肉劳损 疼痛

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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膝关节疼痛要注意避免过度劳累、注意保暖、合理饮食等。

1、避免过度劳累

膝关节疼痛可能是长期从事重体力劳动,导致局部肌肉劳损引起的。平时要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。

2、注意保暖

如果平时不注意保暖,可能会使局部受凉,导致血液循环不通畅,也会加重疼痛的症状。

3、合理饮食

如果平时不注意饮食,经常吃辛辣刺激的食物,可能会使膝关节疼痛的症状加重。

除此之外,还要注意避免久站、久蹲等,同时也要避免进行剧烈运动。如果疼痛症状较为严重,建议患者及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗。

2022-01-11 14:29

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膝关节疼痛

老寒腿的主要症状,多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛,统称为老寒腿。

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