首页> 精神心理科> 抽烟上瘾的表现

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抽烟上瘾的表现包括烟草依赖性增加、吸烟欲望难以控制、戒断症状、尼古丁渴求以及吸烟冲动。这些症状可能表明存在烟草成瘾,建议寻求医生或专业机构的帮助以戒烟。
1.烟草依赖性增加
长期吸烟会导致中枢神经系统中多巴胺受体敏感度降低,促使大脑释放更多的多巴胺以维持原有的兴奋状态。表现为持续需要越来越多的烟量才能获得满足感,是由于神经递质失衡导致的心理和生理上的强烈需求。
2.吸烟欲望难以控制
香烟中的尼古丁会作用于脑内的奖赏系统,使个体产生愉悦感并形成条件反射。当再次接触香烟时,这些记忆会被触发,引发强烈的吸烟欲望。这种欲望往往无法通过意志力轻易控制,可能会在某些特定情境下突然出现。
3.戒断症状
长期吸烟后,机体已经适应了烟草中的尼古丁含量,突然停止摄入会导致戒断反应。此时体内激素水平变化,会引起一系列不适症状。典型的戒断症状包括焦虑、烦躁不安、易怒等,在尝试戒烟过程中尤为明显。
4.尼古丁渴求
尼古丁作为烟草中的主要成分为一种神经递质,能够影响大脑中的多巴胺分泌,从而产生欣快感。长时间的尼古丁暴露会使大脑对该物质产生依赖,进而引发渴求现象。患者会出现强烈想要吸烟的愿望,且这种渴望可能不受控制地频繁出现。
5.吸烟冲动
吸烟者的大脑中存在一个强化回路,这个回路会在吸烟时被激活,使得吸烟行为得到加强。当吸烟者试图戒烟时,这个强化回路仍然存在,因此会产生强烈的吸烟冲动。吸烟冲动通常发生在特定的时间点或者地点,例如饭后或者社交场合中。
针对上述症状,建议进行血液检测以评估身体状况,同时可以进行心理咨询帮助了解心理依赖程度。治疗措施可考虑药物疗法如盐酸安非他酮缓释片、酒石酸伐尼克兰片等,配合认知行为疗法。患者应避免接触任何烟草相关物品,保持规律的锻炼可以帮助减轻戒断症状。

2024-03-11 17:10

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成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。

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