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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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更年期抑郁症是女性在围绝经期因激素波动而出现的持续情绪低落、兴趣减退等表现,并非单纯“心情不好”,需重视但不必恐慌。此阶段雌激素水平起伏会影响大脑调节情绪的神经递质,加上潮热、失眠、疲劳等不适叠加,心理压力增大,容易诱发或加重抑郁。症状常包括莫名悲伤、烦躁、注意力下降、睡眠紊乱,有时与普通更年期反应难以区分。个体差异较大,部分人症状轻微可自行缓解,部分需专业评估。家人理解陪伴很重要,保持规律作息、适度运动、社交活动有助情绪平稳,若情绪困扰持续两周以上应尽早就医,由医生判断是否需要干预。

2026-02-16 20:23

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•抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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