发病时间：不清楚
补充说明：女性枕头高度多少最合适
2021-08-16 18:41
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枕头高度一般以8cm-15cm为宜。如果枕头太高，则会使颈部压力过大，枕头过高会导致颈椎前倾，过度挤压颈椎，破坏颈椎正常的前曲角度，压迫颈神经和椎动脉，导致颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣、失眠等脑神经衰弱，还会出现骨质增生。如果枕头过低，颈部不但不能放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。因此枕头过高或过低，都会影响颈椎，引起各种颈部症状。
2021-09-12 11:46
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颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
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