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孕妇缺碘吃什么补得最快
补充说明：孕妇缺碘吃什么补得最快
a******W 2021-09-13 15:14
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精选回答(1)
孕妇缺碘可以食用海带、紫菜、虾皮、加碘盐、鸡蛋等食物来补充。需要强调的是，食物虽然对补碘有帮助，但并不能直接替代医生的治疗建议。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素，可以为机体补充所需的碘。适当进食海带能够促进甲状腺激素合成，从而缓解缺碘症状。
2.紫菜
紫菜中也含有一定量的碘元素，可作为海带的替代品。适量摄入紫菜有助于改善甲状腺功能异常的情况。
3.虾皮
虾皮属于海产品，其中含有的碘元素比较丰富，适当吃虾皮有利于补充碘元素。碘是合成甲状腺激素的重要原料之一，通过补充碘元素可在一定程度上预防甲状腺肿大等疾病的发生。
4.加碘盐
加碘盐是一种常见的调味品，其主要成分为氯化钠和碘酸钾。碘酸钾能提供人体每日所需的碘元素。补充加碘盐可以帮助维持正常的甲状腺功能，预防因碘缺乏引起的甲状腺肿大等问题。
5.鸡蛋
鸡蛋富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，其中碘含量较低但仍然存在一定的碘元素。对于孕期缺碘者而言，适量食用鸡蛋不会导致碘负荷过高而引起不良反应。
需要注意的是，虽然上述食物对补充碘元素有一定的帮助作用，但是不宜过量食用，以免引发甲亢等疾病。此外，在日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-01-21 17:06
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碘是人体不可缺少的一种营养素，当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodine deficiency disease)是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害，可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘是甲状腺素的必需成分。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，故当碘摄入不足时，机体会出现一系列的障碍，由于机体缺碘的程度和时期不同，机体出现障碍的严重程度也不同。
症状起因：碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等)，也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态---地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。 碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。我国在公元前七世纪就有文字记载，称为瘿(Ying) 病，晋代的葛洪首次提出用海藻、昆布治疗地方性甲状腺肿(碘缺乏病中的一种疾病)。直至二十世纪人们才普遍认识到可以用碘来预防碘缺乏病并获得成功。
常见检查：
就诊科室：内分泌
氨基己酸片
适用于预防及治疗血纤维蛋白溶解亢进引起的各种出血。 （1）前列腺、尿道、肺、肝、胰、脑、子宫、肾上腺、甲状腺等富有纤溶酶原激活物脏器的外伤或手术出血，组织纤溶酶原激活物（t-PA）、链激酶或尿激酶过量引起的出血。 （2）可作为血友病患者拔牙或口腔手术后出血或月经过多的辅助治疗。 （3）可用于上消化道出血、咯血、原发性血小板减少性紫癜和白血病等各种出血的对症治疗，对一般慢性渗血效果显著；对凝血功能异常引起的出血疗效差；对严重出血、伤口大量出血及癌肿出血等无止血作用。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
甲亢灵片
平肝潜阳，软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
多维铁口服溶液
用于防治因维生素、铁、锌、叶酸及赖氨酸缺乏引起的各种疾病。
