首页> 五官科> 眼科> 眼干> 眼干、眼涩怎么办

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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眼干、眼涩通常与用眼过度、环境干燥或泪液分泌不足有关,通过调整习惯多可缓解,但个体差异较大。日常可有意识增加眨眼频率,避免长时间盯屏幕,每隔一段时间远眺放松;室内使用加湿器改善干燥,外出佩戴防风镜减少泪液蒸发。热敷眼睑有助于疏通腺体,配合温和的人工泪液可暂时滋润。若症状持续或伴眼红、畏光,建议及时就诊排查其他因素。保持规律作息与均衡饮食,对眼部舒适也有帮助。

2026-06-30 02:59

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•眼干

所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。

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