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脚踝关节扭伤如何处理
补充说明：脚踝关节扭伤如何处理
a******W 2021-09-13 15:12
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脚踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的脚踝关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，自远端向近端环绕上臂下部，并逐渐加压至能承受而不感到疼痛的程度。弹性绷带通过均匀施压促进淋巴液回流，从而有效减轻肿胀。适用于改善脚踝关节扭伤后出现的软组织损伤、肿胀等情况。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及抗炎效果。适合缓解脚踝关节扭伤引发的轻微至中度疼痛及发红发热等炎症表现。
4.止痛药物
如果患者疼痛较为严重，则可以在医生指导下使用止痛药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物具有解热、镇痛的作用，可以缓解脚踝关节扭伤患者的不适症状。
5.关节保护
建议患者在恢复期间尽量避免剧烈运动，以免加重脚踝关节负担。适当的休息有利于身体机能的修复，同时也有助于预防二次伤害的发生。
在处理脚踝关节扭伤时，应避免擅自按摩患处以防加重损伤。此外，患者还要注意保持患肢高于心脏水平，以利于静脉血液回流，促进肿胀消退。
2024-02-16 01:42
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