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小孩能吃维生素c片吗
补充说明:小孩能吃维生素c片吗
a******W 2021-09-13 15:15
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医生回答(1)
小孩通常可以吃维生素c片,但需结合年龄与饮食情况判断。维生素c是维持免疫和促进铁吸收的必需营养素,日常通过新鲜果蔬即可满足需求。若饮食长期不均衡,可在专业人员评估后适量补充。过量摄入可能引起肠胃不适,选择产品时宜关注适宜人群标识。优先从食物获取营养素,培养良好饮食习惯更为稳妥。
2026-01-12 14:50
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。