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哺乳期可以吃虾吗?对宝宝有什么影响
补充说明：哺乳期可以吃虾吗?对宝宝有什么影响
a******W 2021-09-13 15:16
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哺乳期可以吃虾。虾是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于哺乳期的妈妈来说，适量食用虾不仅能够补充营养，还有助于提高乳汁的质量。
虾中富含的蛋白质是构成人体组织的重要成分，能够帮助哺乳期的妈妈恢复体力，同时也能促进乳汁的分泌。虾还含有丰富的锌元素，这种微量元素对于促进宝宝的生长发育至关重要。虾中的碘元素有助于维持宝宝的甲状腺功能正常，对大脑发育有积极作用。虾中的这些营养成分通过母乳传递给宝宝，有助于宝宝的健康成长。
需要注意的是，哺乳期妈妈在食用虾时应确保新鲜，避免食用未煮熟的虾，以防食物中毒。同时，如果妈妈本身对虾过敏，那么食用虾可能会引发过敏反应，进而影响母乳的质量，因此应避免食用。哺乳期妈妈在食用虾时，应适量食用，避免过量摄入导致消化不良或引起其他不适。
【生活小贴士：】
1. 确保食用的虾是新鲜的，避免食用未煮熟的虾。
2. 如果自己对虾过敏，应避免食用。
3. 适量食用虾，避免过量摄入导致消化不良。
2025-12-17 09:35
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
