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孕妇能吃料酒吗
补充说明：孕妇能吃料酒吗
a******W 2021-09-14 17:07
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精选回答(1)
孕妇不能食用含有酒精的料酒。孕期饮食需要特别注意，因为一些食物和饮料可能对胎儿产生不良影响。
料酒中含有的酒精成分，如果孕妇摄入，可能会被胎儿吸收，从而影响胎儿的正常发育。酒精能够穿过胎盘屏障，对胎儿的神经系统造成损害，增加胎儿酒精综合症的风险。酒精还可能影响孕妇的营养吸收，干扰胎儿的营养供应，导致生长受限等问题。
为了确保母婴健康，孕妇应避免食用含有酒精的料酒。选择烹饪时使用无酒精的替代品，如米醋、苹果醋等，既能保证食物的风味，又不会对胎儿造成潜在风险。同时，孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胎儿的健康成长。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应避免食用含有酒精的料酒，选择无酒精的烹饪替代品。
2. 孕妇应保持均衡饮食，确保摄入足够的营养素。
3. 孕妇应定期进行产前检查，及时了解胎儿健康状况。
2025-12-17 18:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
