发病时间：不清楚
压力性尿失禁康复训练怎么做
补充说明：压力性尿失禁康复训练怎么做
a******W 2021-09-14 17:08
我要咨询
精选回答(1)
压力性尿失禁的康复训练可以采用盆底肌锻炼、生物反馈疗法、行为疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.盆底肌锻炼
通过收缩肛门和阴道的动作来加强盆底肌肉力量，每日多次练习。此方法有助于提高盆底肌肉控制能力，改善尿液泄漏现象。
2.生物反馈疗法
利用专业设备监测身体状态，包括心率、血压等指标；同时接受心理咨询以学习放松技巧。该方法旨在帮助个体认识并控制生理反应，从而减少因压力引起的心理因素导致的尿失禁发生频率。
3.行为疗法
由临床心理学家引导患者识别并改变不良生活习惯及应对策略。针对缓解压力源对膀胱功能的影响以及纠正错误排尿习惯具有积极作用。
除了上述物理疗法外，建议患者还可尝试针灸、瑜伽等方式辅助治疗。日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累，注意营养均衡，避免摄入刺激性食物如咖啡、酒精等。
2024-02-19 03:51
举报相关问题
向医生提问
国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。
多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
缩泉胶囊
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
