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孕妇妊娠晚期可以吃樱桃吗
补充说明：孕妇妊娠晚期可以吃樱桃吗
a******W 2021-09-14 17:08
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精选回答(1)
妊娠晚期通常可以适量食用樱桃。樱桃富含铁元素和维生素，有助于补充孕期所需营养，对预防贫血有一定辅助作用。其含糖量中等，升糖速度相对平缓，多数孕妇适量食用后血糖波动不明显。但个体差异较大，若存在妊娠期糖尿病或血糖控制不稳，建议先咨询医生并根据自身情况调整食用量。食用前需充分清洗，避免空腹大量进食，注意观察胃肠反应。保持饮食多样均衡，定期产检，如有不适及时就医。
2026-05-01 22:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
