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挤奶如何把肿块揉开
补充说明:挤奶如何把肿块揉开
a******W 2021-09-14 17:09
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医生回答(1)
挤奶后乳汁淤积形成的肿块可以通过热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法等方法进行缓解。若肿块持续存在或疼痛加剧,应尽快就医以避免乳腺炎的发生。
1.热敷疗法
首先清洁乳头及周围皮肤,然后将温度适宜的湿毛巾放置于乳房上5-10分钟。此方法能够促进局部血液循环,缓解乳腺管痉挛状态,减轻疼痛感。
2.按摩疗法
患者取坐位或仰卧位,暴露患侧乳房,用双手掌由轻至重推抚乳房各部,同时做环形旋转动作,顺时针方向按摩约3~5min。通过手法挤压使积聚在乳腺内的母乳得以及时排出,从而预防急性乳腺炎的发生;同时也可改善乳房组织的新陈代谢,有助于促进肿胀消退。
3.针灸疗法
选择膻中、少泽穴等穴位,在专业人士操作下进行针刺。上述穴位具有疏肝理气的作用,能有效缓解因乳汁淤积引起的乳房胀痛。但需注意的是,应由有资质的中医师进行操作,以免引起不良反应。
此外,建议患者日常生活中穿着宽松舒适的内衣,避免使用过紧的胸罩压迫胸部,以减少不适症状发生的风险。若肿块持续存在或伴有其他症状,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-02-21 09:01
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