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吃鸡蛋上火还是降火

发病时间:不清楚

吃鸡蛋上火还是降火

补充说明:吃鸡蛋上火还是降火

2021-09-13 17:08

鸡蛋 上火 鸡蛋黄 卵磷脂 甘油三酯 胆固醇 发育 消化 维生素B2

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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吃鸡蛋降火。鸡蛋性平,味甘,归肺、胃、大肠经。鸡蛋的功效有益精补气、润肺利咽、滋阴润燥以及养血等,所以鸡蛋降火。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素对神经系统和身体发育有很大的作用,卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可以改善各个年龄组的记忆力。另外鸡蛋中含有很多维生素B2,还有钙、锌等都具有防癌的作用。

2021-12-01 16:31

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