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辅酶q10可以提高卵泡质量吗
补充说明：辅酶q10可以提高卵泡质量吗
a******W 2021-09-15 17:06
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医生回答(1)
辅酶Q10可能有助于提高卵泡质量，但效果因人而异。
辅酶Q10具有抗氧化作用，能够减少自由基损伤，促进卵泡健康发育。此外，它还参与能量代谢，维持正常的生殖器官功能，从而间接影响卵泡质量。
除了辅酶Q10外，维生素E、锌等营养素也与生育能力有关。均衡饮食或通过补充剂摄入这些营养素可能有益于卵泡发育。
备孕期间，注意保持规律的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，以优化卵泡质量和整体生育潜力。
2024-02-21 05:48
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
