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禁欲8天精子质量好吗
补充说明：禁欲8天精子质量好吗
2021-09-15 17:03
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禁欲8天的精子质量很好。尤其是在排卵前几天开始禁欲，可以显著提高怀孕的可能性。禁欲时间太短，精液量可能不够。时间过长死亡精子和异常精子的数量可能会增加，这两种情况都会影响精子的质量。平时可以调整生活和饮食习惯来提高精子质量，多吃富含维生素E和各种微量元素的蔬菜和水果，穿宽松的内衣可以减少对阴囊的干扰，保持良好的卫生习惯，注意作息结合，避免剧烈运动，以免影响精子活力。
2022-03-31 09:43
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正常人一次排精量可因节欲时间而异，一般为2～5ml，少于1.5ml或大于8ml视为异常。
