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孕妈妈选双鲸维生素D，能促进补钙吗？

发病时间：不清楚

孕妈妈选双鲸维生素D，能促进补钙吗？

补充说明：孕妈妈选双鲸维生素D，能促进补钙吗？

a******W 2021-09-16 10:01

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精选回答(1)

冯博文医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：小儿肠炎，便秘，支气管炎，呼吸道感染，新生儿黄疸，感冒，发热，小儿肺炎，湿疹，小儿过敏性鼻炎，病毒性脑炎、荨麻疹、过敏性皮炎、性早熟

提问

孕期缺钙容易造成孕妇腿抽筋、腰腿酸痛，如果缺钙严重会导致骨质疏松症，对胎儿的骨骼发育也会有影响，所以孕期补钙至关重要。补钙最关键是钙吸收的问题，双鲸维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，有效预防孕妇出现骨质疏松及胎儿佝偻病。平时在饮食当中要添加一些多钙的食物，包括豆制品、瘦肉、牛奶、紫菜、虾皮等。另外，经常晒太阳对钙的吸收会起到辅助性的作用。准妈妈用过哪个品牌的维生素D？

2021-09-16 10:00

1条追问

追问：维生素D有很多种，我选择了双鲸维生素D滴剂，吃维生素D会有副作用吗？

回复追问：

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回复: 双鲸维生素D滴剂是OTC药品，婴幼儿都可以用，按照说明书服用不会有什么副作用的。要增加户外活动，多晒太阳，以增加体内维生素D，帮助钙的吸收。

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医生回答(1)

孙卓林主治医师三甲

擅长：全科

提问

孕妈妈选双鲸维生素D能促进补钙。
双鲸维生素D中的维生素D成分可促进机体对食物中钙质的吸收与利用，进而达到补钙的目的。
需要注意的是，对于存在高钙血症或肾结石风险的孕妇，应谨慎使用维生素D补充剂，并在医师指导下使用。
孕期补钙需注意平衡饮食，避免单一过量摄入，同时适当运动，如散步、瑜伽等，以利于钙质吸收和利用。

2024-01-28 11:07