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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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长期没有性生活对男性可能会导致一系列健康问题。

性生活不仅仅是生理上的需求,它还涉及到心理和情感层面。长期缺乏性生活可能会导致男性出现焦虑、抑郁等心理问题。从生理角度来看,性生活可以促进血液循环,增强心肺功能,而长期缺乏性生活可能会导致心血管系统的负担增加,从而增加心脏病的风险。性生活还能促进睾酮的分泌,睾酮是一种重要的男性激素,它对维持男性的肌肉质量和骨密度有重要作用。长期缺乏性生活可能会导致睾酮水平下降,进而影响男性的肌肉力量和骨密度。

为了保持良好的身心健康,建议男性朋友保持适度的性生活频率,同时注重日常的饮食和运动。保持良好的生活习惯,比如均衡饮食、规律锻炼、充足睡眠等,可以有效预防因长期缺乏性生活带来的健康问题。如果出现性功能障碍等问题,应及时就医咨询专业医生。

【生活小贴士:】

1. 保持适度的性生活频率,有助于身心健康。

2. 注重日常饮食和运动,维持良好的生活习惯。

3. 出现性功能障碍等问题时,应及时就医咨询专业医生。

2025-12-18 10:13

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