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碳酸钙颗粒什么时候吃
补充说明：碳酸钙颗粒什么时候吃
a******W 2021-09-16 18:09
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医生回答(1)
碳酸钙颗粒通常建议在餐后半小时至一小时服用，此时胃酸分泌较多，有助于钙的吸收，也可减少对胃肠的刺激。若每日服用一次，可选择晚餐后；分次服用时，随餐或餐后安排较为适宜。具体时间可结合个人作息与耐受情况调整，存在个体差异。服用期间注意与某些食物或药物间隔开，避免影响吸收。日常保持均衡饮食和适度户外活动，对钙的利用也有帮助。
2026-05-28 05:50
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
