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男孩长个子的最佳年龄

发病时间:不清楚

补充说明:男孩长个子的最佳年龄

2021-08-04 18:25

发育 骨骼 牛奶 豆浆 维生素

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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲

擅长:在儿科常见病,多发病的诊断和治疗,如小儿贫血,重症肺炎,肾病综合征,慢性腹泻,出疹性疾病、性早熟等等,以及危重症的抢救等方面,积累了较为丰富的经验。

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男孩身高发育最佳年龄大约在15-16岁,为身高增长的黄金阶段。在20~25之间,骨骼基本闭合身高将停止上涨。青春期的男孩子正处于生长发育阶段,应注意合理营养饮食,适当多喝一些牛奶,豆浆等食品,多吃一些蔬菜水果富含维生素的食物,建议这个阶段年龄的孩子应适当锻炼,多做一些跳高、跳远、跳绳、打篮球等运动,对身高增长都有一定益处。

2021-08-09 18:13

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