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年轻人记性不好怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：年轻人记性不好怎么办

2021-08-30 17:01

记忆力差记忆力减退失眠大脑疲劳核桃神经衰弱植物神经功能紊乱

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精选回答(1)

牛玥副主任医师吉林市人民医院三甲

擅长：擅长治疗脑血管病，面瘫，周围神经病变，头晕，头痛等疾病。研究方向是血管性抑郁。

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年轻人记性不好可以通过调整作息或服用药物进行缓解。年轻人记忆力差或出现记忆力减退，多考虑和不良生活方式有关，比如失眠、烟酒过度或大脑疲劳。建议患者积极进行自我调节，保持规律作息和适当运动，也可以多吃核桃健脑补脑。另外，也不排除是神经衰弱或植物神经功能紊乱等病理性因素所造成，建议患者遵医嘱服用药物，有效改善相关症状。

2021-09-03 16:56

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

脑蛋白水解物片

用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕的烦躁等症状、可促进急性脑梗塞和急性脑外伤康复。

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

普鲁卡因泛酸钙胶囊

用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。

脑心舒口服液

滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

脑外伤脑梗塞耳鸣神经衰弱急性动脉栓塞焦虑老年人脑心综合征失眠症