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降血压榨芹菜汁怎么榨
补充说明:降血压榨芹菜汁怎么榨
2021-09-18 10:11
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降血压榨芹菜汁一般可以直接喝,但要注意适量。
芹菜汁是由芹菜榨汁而成的,芹菜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。高血压患者适量喝芹菜汁,可以补充身体所需要的营养,在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。但要避免长期过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。
高血压患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。在日常生活中,患者要注意饮食健康,建议多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、胡萝卜、菠菜等。另外,患者还要适当参加体育锻炼,如跑步、打太极等,增强身体免疫力。
2023-07-23 01:29
举报降血压榨芹菜汁可以配合温开水榨。因为芹菜中含有一定量的钾离子,能够扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄,从而起到降压的目的,同时芹菜中的芹菜素成分也有降低血压的效果。芹菜汁的做法非常简单,首先把芹菜清洗干净,其次放入榨汁机中,能够适当增加300ml左右的温开水,最后开启按键,榨成汁即可饮用。
2021-09-30 15:55
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