发病时间：不清楚
感冒咳嗽身体虚吃什么补
补充说明：感冒咳嗽身体虚吃什么补
2021-09-18 10:11
我要咨询
精选回答(1)
感冒咳嗽身体虚，可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物补充。
1、蛋白质
如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等食物，可以为身体提供能量，维持身体正常的生理功能。
2、维生素
如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，可以为身体提供维生素，有助于增强免疫力。
3、矿物质
如菠菜、胡萝卜、白菜等蔬菜，可以为身体提供矿物质，有助于促进身体恢复。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物补充营养，但食物并没有治疗疾病的作用，如果症状比较严重，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2021-09-26 18:39
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
