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喝咖啡便秘怎么办
补充说明：喝咖啡便秘怎么办
2021-08-30 17:01
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喝咖啡便秘通常可以通过改变饮食结构进行调理，可以多喝水、多吃粗粮、杂粮、以及蔬菜、水果等 。很多人便秘都是因为长期不当的饮食习惯引起的，经常吃油腻的食物，引起肠胃胀气，就会影响消化，形成便秘，长期便秘跟某种器质性疾病也有关系，例如直肠或者是肛门发生的病变，大便就会又干又硬的，而且还拉不出来。
2021-09-17 14:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
