发病时间:不清楚
补充说明:六十岁还能跑步吗
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
六十岁一般是可以跑步的。跑步是常见的一种运动,通常跑步可能会使患者增强心肺功能、防治心脑血管疾病、强身壮骨等。一般情况下,老年患者吸氧能力较低,而通过锻炼能够提高吸氧能力。练慢跑的老年患者,最大吸氧量不仅显著高于不锻炼的同龄患者,而且还高于参加一般性锻炼的老年人。所以建议患者可以慢跑运动,可使心肌增强、增厚,具有锻炼心脏、保护心脏的作用。
2021-09-13 11:20
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