发病时间:不清楚
补充说明:海带不煮可以生吃吗
2021-08-30 17:01
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海带不煮不可生吃,影响营养吸收并可能引发不适。
这是因为海带中含有较多的鞣酸和甘露醇,生吃时这些物质会与胃酸结合形成不易消化的物质,导致营养吸收不良。此外,生海带中可能含有寄生虫或细菌,生吃时可能会引发胃肠道不适或感染。因此,为了保证海带的营养价值和消化健康,建议将海带煮熟后再食用。
2021-09-01 15:45
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