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宝宝可以喝苹果煮水吗
补充说明：宝宝可以喝苹果煮水吗
2021-07-07 14:24
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宝宝可以喝苹果煮水 。苹果富含矿物质和多种维生素，同时含有果胶、膳食纤维等物质，能健脑益智，促进宝宝身体发育，还能有效预防便秘及佝偻病的发生。选苹果时最好是比较成熟的苹果，里面有很多水分。在吃苹果的时候，最好把皮一起吃，还有缓解腹泻的作用。但要注意，苹果中的鞣酸不利于吸收矿物质，不宜长期饮用苹果水。
2021-07-24 15:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
