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情绪性进食如何治疗
补充说明：情绪性进食如何治疗
2021-08-10 14:20
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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情绪性进食可以通过调整饮食的方式进行改善，也可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，通常能够达到缓解病情的目的。
1、调整饮食
出现情绪性进食的情况，可能是精神压力过大所造成的，可以通过多吃清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，能够补充体内所需要的营养物质，也可以达到缓解病情的目的。
2、心理治疗
如果情绪性进食的情况比较严重，通过调整饮食的方式无法得到改善，此时可以通过心理疏导的方式进行治疗，有助于消除不良情绪，也可以通过运动的方式进行缓解，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上可以达到缓解病情的目的。
3、药物治疗
如果情绪性进食的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议患者遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物改善神经功能。
除此之外，还可以通过适当运动、认知行为疗法、日常生活调整等方式进行缓解。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-26 17:31
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吃东西能使人情绪高涨，但并不能解决实质性问题，反而导致肥胖。你是否有过这样的经历，郁闷到极致，就只剩一个动作，不停地往胃里塞东西。你是否有这样的习惯，喜事临门，呼朋引伴，酒楼饭馆，大吃一通，以示为庆祝。如果回答是肯定的，那么就要提醒你小心了：警惕情绪性进食!
症状起因：有无不良情绪的影响而导致好无节制的情绪性进食。
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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