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儿童近视眼怎么保护

发病时间:不清楚

儿童近视眼怎么保护

补充说明:儿童近视眼怎么保护

2021-08-30 17:01

近视眼 眼睛 屈光不正 近视 视疲劳 头部 视力下降

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精选回答(1)

李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

擅长:擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等,对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视

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儿童近视眼可以通过改善用眼习惯、增加户外运动的方式来保护眼睛。近视眼是指屈光不正,导致屈光不正的原因包括遗传因素、环境因素、不良的用眼习惯。

1、改善用眼习惯

改善用眼习惯是预防近视的重要措施,儿童平时在学习、看书时要保持正确的姿势,眼睛与书本的距离保持30cm左右。在学习过程中,姿势不正确容易引起视疲劳,导致近视发生。建议儿童平时避免在昏暗的环境下阅读,在休息时适当抬高头部,以缓解视疲劳。

2、增加户外运动

适量的户外运动可以放松眼睛,缓解视疲劳,有助于预防近视。建议儿童每天户外运动1小时左右,可以选择阳光较强的时间,如晨跑、打篮球等。

3、及时佩戴眼镜

如果已经出现近视,并且已经出现视力下降的情况,建议及时佩戴合适的眼镜,可以减轻视力下降的速度,避免近视度数进一步上涨。

建议家长注意儿童的用眼卫生,避免用手揉搓眼睛。如果出现眼部不适,建议及时就医。平时让儿童多吃新鲜的蔬菜和水果,增加户外运动的时间,避免长时间使用电子产品。

2021-09-17 14:15

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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