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女人什么年龄开始衰老
补充说明：女人什么年龄开始衰老
2021-08-30 17:01
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女人一般在45~50岁时开始衰老。
女人在45~50岁时，卵巢功能开始逐渐下降，雌激素分泌减少，皮肤失去光泽，皱纹增多，身体逐渐走向衰老，会出现皮肤松弛、下垂、色素沉着等症状。同时，身体的各个器官也开始逐渐衰老，如心脏、肝脏等器官，也会出现衰老的情况。
女性在日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，可以辅助改善皮肤松弛的情况。也可以适当参加体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，可以促进身体血液循环，辅助延缓衰老。
建议女性在平时要保持心情舒畅，不要有太大的心理压力，可以多听一些舒缓的音乐，或者多看一些喜剧电影，可以帮助缓解压力。
2023-07-22 03:04
举报一般女人可能在25岁后衰老。25岁以后，女人的身体机能开始下降，女人皮肤从25岁开始衰老，随着胶原蛋白的流失，皮肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗沉、色斑等老化现象。因此女人在25岁以后必须注意保养，可以吃富含雌激素和维生素的食物，如大豆、豆浆和豆腐。养成良好的工作和休息习惯，少熬夜，保持良好的情绪。
2021-09-17 14:16
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
