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憋气不到一分钟正常吗
补充说明：憋气不到一分钟正常吗
2021-08-30 17:01
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憋气不到一分钟算正常 。憋气时间长短和肺活量有密切关系，肺活量大的人憋气时间长，肺活量小的人憋气时间短。在陆地上憋气和压力下憋气是正常的陆地憋气，平均30秒到2分钟，一般成人，约1分钟。有氧运动，比如长跑、游泳、骑自行车、瑜伽等，可增强免疫力，提高肺活量，这样才能增加憋气的持续时间。
2021-09-17 14:16
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
