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夏威夷果的功效与作用
补充说明：夏威夷果的功效与作用
2021-07-20 18:12
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夏威夷果具有益智、降血脂、美容、预防骨质疏松和便秘等功效 。它含有大量的不饱和脂肪酸，有15%到20%的优质蛋白质和10种重要氨基酸，这些氨基酸是脑神经细胞的主要成分，经常食用对改善大脑营养非常有益，特别是对孕妇、儿童和老年人。夏威夷果能调节血脂和血糖，有效降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白含量，软化血管，降低心脏病和高血压的发病率。建议适量饮食，不可过多。
2021-10-12 16:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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