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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

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产妇坐月子可以吃红糖馒头。红糖和馒头不是分娩期的禁忌,红糖是分娩期孕妇的理想食物。因为分娩后产妇失血,子宫内膜需要逐渐脱落,即恶露排出。红糖具有补血活血、化瘀祛恶露等功效,非常适合孕妇在分娩期间的生理特点。红糖对分娩期孕妇的好处是提供能量和营养,糖是人体的主要营养来源之一。

2021-09-25 16:38

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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