发病时间：不清楚
补充说明：抗干眼病需要吃哪种维生素
2021-08-20 10:20
我要咨询
精选回答(1)
抗干眼病可以食用维生素A、维生素C、β胡萝卜素、叶黄素等对眼睛有好处的营养物质。维生素A可以有效缓解干眼症，平时食用的水果和蔬菜中如苹果、猕猴桃、胡萝卜，还有各种绿叶蔬菜，都是含有维生素A较多的食物，建议多食用。另外，注意不要食用辛辣刺激的食物，不要抽烟、喝酒、吃火锅以及辣椒，这些都容易造成干眼症加重。此外，还需要注意多休息，避免过度用眼，不要熬夜，注意用眼习惯，减少电子产品的使用。
2021-08-20 15:11
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
